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本日、長女の中学入学式でした~~

また朝から分刻みのスケジュールで
次男を幼稚園へ、次女をシッターさん宅へ…
ちょっとしたアクシデントがあったりなどなど、大変でしたが
幼稚園ママ友たちの協力もあり、無事に終了

いやはや、これで一安心。
なんだかホッとしました

長男は中2に、長女は中1に。
小学生がいなくなるので
去年よりは落ち着いた生活になるかな

例によって大慌てで撮ってもらった1枚



噂のスーツです(爆)

2月下旬に買った時は、ウエストがギリギリでした
ウエストで履くと、丈が短すぎてしまうので
腰で履くために始めたダイエット。

今朝の最終計測…

体重44,2kg
体脂肪率23%
ウエスト63cm
おへそ周り70cm

継続してダイエットしてたわけじゃないけど
23日前の初回計測から考えると…

体重-0,4kg
体脂肪率±0%
ウエスト-3cm
おへそ周り-4cm

結論
無理な食事制限は、痩せません。
エクササイズは効くけど、続きません。

一番効果があったのは、座っている時に
ちょっとだけ足を上げるようにしたこと

TV観てる時、パソコンしてる時など
ここ3日ぐらい、常に太腿を持ち上げて
腹筋にプレッシャーかけてました。

これがイチバン効いたよ~~

兎にも角にも、ダイエットは今日で終了
これもホッとした理由の1つだわ……

ちなみに長女は、いきなり最初の宿題を出されました。
ここの中学は、毎年入学式の式辞の中で
校長が作文の宿題を命じるのです

「新入生の皆さん、入学おめでとうございます。
 桜の花もほころび、新たな気持ちで…
 
 (ナンタラカンタラ)
 
 …皆さんの中には素晴らしい才能が隠されています。
 自分はどんな才能を発揮したいかということをテーマに
 作文を書いてください。
 提出期限は4月○日、直接私のところへ…」
 
自然な話の流れをよそおいつつ、
…えっええ~~~っ
って感じで、あれよあれよという間に
テーマや期日まで指定されるという…
とってもいい学校です
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tag : 入学式 中学 ダイエット

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